新型冠狀病毒感染的肺炎勢頭還未褪去，很多人卻開始陸續(xù)返崗上班，2020年的春節(jié)過得驚心動魄，上班似乎也同樣提心吊膽。

今天，小編就和大家一起走走這條上班路：

從踏出家門到辦公室

你會有多少次感染的“機會”

又該如何進行防控？

我們每天平均觸碰最為頻繁的手機，很容易成為傳播病毒的載體。2月1日，國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會上專家給出了提示：大家常常會忽略自己的手機和鑰匙，而且經(jīng)常會把手機和鑰匙給孩子玩，別忘了您的手機和鑰匙都應(yīng)該進行清潔消毒。

疫情當前，盡量避免外出。必須出門時，盡量避免使用接觸手機。

出門使用手機或有可疑接觸后，可以使用酒精棉片、或用棉球蘸取酒精對手機進行擦拭消毒。

手機的清潔消毒與手一起進行，才能避免病菌交叉?zhèn)鬟f。使用手機后一定要洗手，避免邊玩手機邊吃東西。

手機盡量不要外借，以避免交叉?zhèn)魅静《尽?/span>

由于新型冠狀病毒可通過接觸傳播，因此電梯中如果有病例打噴嚏或咳嗽，就可能污染電梯墻壁、按鈕等地方，健康的人如果觸摸之后沒有及時洗手就接觸眼睛或嘴巴，就有感染的風險。

盡量不乘坐或少乘坐電梯，乘電梯時務(wù)必全程戴好口罩。

接觸按鈕時，可用紙巾或消毒濕巾隔開。如果手直接接觸了按鈕，出電梯后第一時間洗手。

在電梯里，不要用手揉眼睛、接觸口鼻；與他人盡量保持適當距離，盡量避免在電梯內(nèi)交流。

需要注意的是：使用過的紙巾應(yīng)立即丟棄到垃圾桶內(nèi)，盡量減少反復(fù)觸碰。摘下口罩后應(yīng)立即洗手。

推、拉門把手，是每個人進出各類建筑物、辦公室等場所的必備動作，如果不注意防護，可能會造成自身的感染。

注意在外盡量避免碰觸各類公共物品。若觸碰后，則避免揉眼睛、扣鼻子、摸嘴巴等動作，并盡快在流動水下用洗手液或肥皂洗手，或使用免洗洗手液、消毒濕巾。

也就是：洗手，洗手，洗手！

公共交通工具上的座位

現(xiàn)在我們都有盡量少乘坐公共交通工具的意識了，遇到確實需要的情況下，戴好口罩，與他人保持距離。此外，還有一個風險：萬一我所在車上就坐了或剛坐過新型冠狀病毒感染的肺炎患者，怎么辦？

了解新型冠狀病毒的主要傳播途徑，增強防護意識：

1、飛沫傳播。只要你全程正確佩戴口罩，便在很大程度上降低被感染的風險。

2、接觸傳播。盡量避免用手觸摸車上物品，更不要用手去摳鼻子、揉眼睛、擦嘴巴等，下車摘除口罩后，應(yīng)立即在流動水下用洗手液或肥皂洗手，或使用免洗洗手液或消毒濕巾。

如果辦公室有上呼吸道癥狀的員工，建議盡量不要開中央空調(diào)，可以開分體式空調(diào)。

1.中央空調(diào)系統(tǒng)風機盤管正常使用時，定期對送風口、回風口進行消毒。

2.中央空調(diào)新風系統(tǒng)正常使用時，若出現(xiàn)疫情，不要停止風機運行，應(yīng)在人員撤離后，對排風支管封閉，運行一段時間后關(guān)斷新風排風系統(tǒng)，同時進行消毒。

3.帶回風的全空氣系統(tǒng)，應(yīng)把回風完全封閉，保證系統(tǒng)全新風運行。

上班族碰上臨時加班，難免需要點外賣解決吃飯問題。這個非常時期點外賣還安全嗎？

外賣總體是安全的，但是需要選擇正規(guī)的店家，這樣才能保證使用的肉食生鮮是經(jīng)過檢疫的，并且制作加工過程是合規(guī)的。如果擔心外賣和快遞帶來的間接接觸，可以讓外賣小哥放在門口，等他走了再拿進屋，并用酒精擦一擦包裝袋，洗手以后再打開外賣。如果家里沒有酒精，應(yīng)避免將外包裝袋（箱）帶回家，觸碰包裝袋后不要用手摸面部，就餐前切記要洗手。

進家門后請先仔細洗手，衣物可用熱水或消毒水先行浸泡，洗凈后晾干，曝曬最好；注意，外套等不適宜每天清洗的衣物，別拍，別抖！別掛室內(nèi)！脫下后掛在陽臺通風處晾曬。